Muskeln schmerzen bei berührung
Schmerzen bei Berührung der Muskeln: Ursachen, Symptome und Behandlung
Muskeln schmerzen bei Berührung Ursachen für schmerzende Muskeln bei Berührung 1. Überanstrengung 2. Muskelverletzungen 3. Muskelentzündungen 4. Muskelkrämpfe 5. Muskelkater Symptome und Diagnose 1. Schmerzen bei Berührung 2. Schwellungen und Rötungen 3. Bewegungseinschränkungen 4. Muskelsteifheit 5. Körperliche Untersuchung 6. Bildgebende Verfahren Behandlungsmöglichkeiten 1. Ruhigstellung und Schonung der Muskeln 2. Schmerzmittel 3. Physiotherapie 4. Wärme- und Kältetherapie 5. Dehnungs- und Kräftigungsübungen Prävention 1. Aufwärmen vor körperlicher Aktivität 2. Gute Trainings- und Bewegungstechniken 3. Ausreichende Pausen und Erholungszeiten 4. Ausgewogene Ernährung 5. Hydration Wann sollte man einen Arzt aufsuc
